El pasado 7 de enero, las universidades de Cuenca y del Azuay efectuaron una salida de campo hacia la Hacienda de la Trabana (Parroquia Quingeo-Cuenca), con la finalidad de generar actividades recreativas al aire libre para contribuir a la disminución de síntomas de estrés, ansiedad y depresión en estudiantes becados de las dos universidades.
Esta salida contó con la participación de 30 estudiantes, quienes estuvieron acompañados por docentes investigadores del área de turismo y psicología de las universidades participantes. Previo a este ejercicio, el equipo de investigación levantó datos mediante el instrumento DASS21 (test de análisis de ansiedad, estrés y depresión), con el objetivo de conocer la sintomatología de los estudiantes que participan en este estudio. Posteriormente, con base a estos resultados, los investigadores diseñaron las actividades específicas que ayudarían a los estudiantes a reducir sus niveles de estrés, ansiedad y depresión. En consecuencia, la salida de campo tuvo un enfoque participativo que integró actividades de ocio y relajación en espacios naturales.
Con esta jornada se dio por finalizada una de las últimas etapas de un proyecto que ha estado en desarrollo por más de 18 meses, en el cual se ha monitoreado los síntomas de estrés, ansiedad y depresión en la comunidad universitaria después de practicar actividades en contacto con la naturaleza. Los resultados preliminares de este proyecto han sido muy alentadores, ya que se ha comprobado los beneficios de la naturaleza para el bienestar mental de las personas. Este trabajo brinda nuevas oportunidades de desarrollar actividades turísticas enfocadas en la salud mental de las personas, con la finalidad de contribuir a mejorar los problemas psicológicos de quienes padecen estos síntomas.
Estas actividades se llevaron a cabo en el marco del proyecto Bienestar mental basado en experiencias turísticas de naturaleza en estudiantes becados de la Universidad de Cuenca y Universidad del Azuay, el cual es llevado por las universidades mencionadas. Además, los miembros del equipo de investigación PREIT-tour participan activamente como mentalizadores e investigadores del proyecto.
Créditos fotográficos: PREIT-tour y Universidad de Cuenca
Comments