🌟 ¡Gran Noticia para los Estudiantes! 🌟
📅 Fecha: Viernes, 10 de enero de 2025
🎓 ¿Qué pasó? Estudiantes de Psicología organizaron un taller super útil llamado "Manejo de la Depresión". 😌
👩🍳👨🎓 ¿Quiénes participaron? ¡Estudiantes de Gastronomía y Turismo! Ellos aprendieron a identificar y manejar los síntomas de la depresión con técnicas muy cool.
🧠 ¿Qué se hizo?
Mindfulness: Aprender a estar en el momento.
Estrategias Emocionales: Cómo entender y manejar lo que sientes.
Mindful Journaling: Escribir tus pensamientos de forma consciente. 📝
👩🎓 Especial para mujeres estudiantiles foráneas: Se discutieron los retos emocionales y sociales específicos, además de protocolos contra la violencia de género. 🚫💔
🔍 ¿Para qué? Para vivir mejor entendiendo y manejando la depresión. ¡Una herramienta increíble para la vida universitaria y más allá!
🙌 ¿Te lo perdiste? No te preocupes, ¡esperamos más talleres como este! Mantente atento para mejorar tu bienestar y conocimiento. 🌈
Créditos fotográficos: Grupo de investigación PREIT-tour
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